Vale a pena ser multitarefa?
Você consegue ser multitarefa — ou seja, fazer várias coisas ao mesmo tempo? Muitos que
nasceram na era digital acham que conseguem — estudar, enquanto dão umas espiadas na
TV, conversam com um amigo pelo celular e veem o que as pessoas estão postando nas redes
sociais, ou coisas assim.
Pode parecer que estamos economizando tempo sendo uma pessoa multitarefa, mas será que
isso é verdade? Alguns especialistas em psicologia dizem que as pessoas só conseguem fazer
uma atividade cognitiva de cada vez. O orientador educacional Thomas Kersting disse: “Se
você pensar que o cérebro é um arquivo para armazenar informações importantes de maneira
organizada, o cérebro de pessoas que tentam fazer muitas coisas ao mesmo tempo é uma
verdadeira bagunça.” Logo, quem tenta ser multitarefa pode acabar deixando a vida mais
complicada.
Então, será que existe uma maneira melhor de
fazer as nossas atividades, sejam as do dia a dia,
aquelas que desempenhamos no trabalho ou na
escola? O melhor, conforme dizem os especialistas,
é realizar uma atividade de cada vez. Mas, como
fazer isso num mundo em que temos cada vez mais
tarefas a realizar? Algumas dicas são:
“Quanto mais coisas você tenta
fazer ao mesmo tempo, mais
detalhes importantes acabam
ficando de lado. No final, pode
ser que você só esteja arrumando
mais trabalho para você mesmo e,
na verdade, esteja desperdiçando
o tempo que você achou que
estava ganhando.” — Teresa.
Foto: Cortesia das Testemunhas de Jeová
Informações ao Público | Testemunhas de Jeová
Rod. SP 141, km 43, Bairro Turvo | Cesário Lange, SP | 18.285-901
treinar a nossa mente para se concentrar em uma coisa por vez;
eliminar distrações;
prestar atenção quando alguém estiver falando conosco.
Veja como colocar essas dicas em prática e como outras pessoas conseguiram fazer isso por
seguir conselhos da Bíblia no site JW.ORG.
Acesse: https://www.jw.org/pt/ensinos-biblicos/adolescentes/perguntam/multitarefa/